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Os Suplementos Engordam

os suplementos alimentares engordam?

✅Facto ou ❌mito? Os suplementos alimentares engordam? Os suplementos alimentares por si só não são projetados para engordar. Eles são formulados para fornecer nutrientes adicionais ao corpo, que podem ser vitaminas, minerais, proteínas, aminoácidos ou outras substâncias que apoiam a saúde e o bem-estar. No entanto, o efeito dos suplementos no peso corporal pode depender […]

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Mais Saudável com Vitamina C

A vitamina C – Ácido Ascórbico – é um nutriente essencial para o corpo humano.Alimentos como frutas cítricas, morangos, kiwi, pimentões e vegetais de folhas verdes são fontes desta vitamina, que desempenha muitas funções importantes, como: 🍊 Potente antioxidante: A vitamina C é um antioxidante poderoso, o que significa que ajuda a proteger as células

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