Notícias PADEP

Durante quanto tempo posso tomar Suplementos Alimentares?

Os suplementos alimentares desempenham um papel importante na manutenção da saúde e do bem-estar, mas surge frequentemente a pergunta: Por quanto tempo devo tomá-los? A resposta depende de uma variedade de fatores, incluindo a razão para a suplementação, o tipo de suplemento, a dosagem e a saúde geral de cada indivíduo. Vamos explorar com mais […]

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B 12 2

A Vitamina B12

A Vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é uma verdadeira estrela no mundo das vitaminas. Na publicação de hoje apresentamos-lhe algumas curiosidades sobre esta vitamina: Produção de Células do Sangue: A B12 é vital para a produção de glóbulos vermelhos, essenciais para transportar oxigénio pelo corpo. Sem ela, podemos sentir fadiga e fraqueza. Sistema Nervoso

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Padep Diabete 2

Dia Mundial da Diabetes

Hoje é o Dia Mundial da Diabetes, um lembrete de que a informação é a melhor ferramenta na luta contra essa condição. Vamos inspirar a mudança e promover uma vida saudável para todos. A Diabetes Mellitus é uma condição crónica que ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente ou não consegue usar eficazmente a

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Os Suplementos Engordam

os suplementos alimentares engordam?

✅Facto ou ❌mito? Os suplementos alimentares engordam? Os suplementos alimentares por si só não são projetados para engordar. Eles são formulados para fornecer nutrientes adicionais ao corpo, que podem ser vitaminas, minerais, proteínas, aminoácidos ou outras substâncias que apoiam a saúde e o bem-estar. No entanto, o efeito dos suplementos no peso corporal pode depender

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Mais Saudável com Vitamina C

A vitamina C – Ácido Ascórbico – é um nutriente essencial para o corpo humano.Alimentos como frutas cítricas, morangos, kiwi, pimentões e vegetais de folhas verdes são fontes desta vitamina, que desempenha muitas funções importantes, como: 🍊 Potente antioxidante: A vitamina C é um antioxidante poderoso, o que significa que ajuda a proteger as células

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