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PADEP viaja consigo – Mala para Férias

Viajar é uma experiência enriquecedora, mas as mudanças de ambiente e hábitos podem levar a distúrbios gastrointestinais, como obstipação e diarreia. Esses problemas são comuns entre os viajantes e podem comprometer significativamente a qualidade da viagem. A toma de probióticos pode desempenhar um papel crucial na prevenção e no alívio desses distúrbios. Causas dos Distúrbios […]

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B 12 2

A Vitamina B12

A Vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é uma verdadeira estrela no mundo das vitaminas. Na publicação de hoje apresentamos-lhe algumas curiosidades sobre esta vitamina: Produção de Células do Sangue: A B12 é vital para a produção de glóbulos vermelhos, essenciais para transportar oxigénio pelo corpo. Sem ela, podemos sentir fadiga e fraqueza. Sistema Nervoso

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Padep Diabete 2

Dia Mundial da Diabetes

Hoje é o Dia Mundial da Diabetes, um lembrete de que a informação é a melhor ferramenta na luta contra essa condição. Vamos inspirar a mudança e promover uma vida saudável para todos. A Diabetes Mellitus é uma condição crónica que ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente ou não consegue usar eficazmente a

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Os Suplementos Engordam

os suplementos alimentares engordam?

✅Facto ou ❌mito? Os suplementos alimentares engordam? Os suplementos alimentares por si só não são projetados para engordar. Eles são formulados para fornecer nutrientes adicionais ao corpo, que podem ser vitaminas, minerais, proteínas, aminoácidos ou outras substâncias que apoiam a saúde e o bem-estar. No entanto, o efeito dos suplementos no peso corporal pode depender

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